공부 루틴 2026.09.27 주간 계획이 밀렸을 때, 밤샘 대신 쓰는 20퍼센트 회복 버퍼 계획의 일부를 처음부터 비워 두고, 밀린 분량을 중요도에 따라 삭제·이동·축소하는 현실적인 회복 방식입니다.
